Для предотвращения несчастных случаев, травм во время крещенских купаний ГИМС МЧС России по Брянской области рекомендует придерживаться некоторых правил.
►Окунайтесь в воду только в специально оборудованных купелях.
►Возьмите с собой удобную, непромокаемую и нескользкую запасную обувь. Идя по дорожке к купальне, не торопитесь, так как риск поскользнуться и получить повреждения велик.
►Ожидая своей очереди, сделайте небольшую разминку: прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело.
►Для ныряний в ледяную воду требуется специальная подготовка в виде постепенного закаливания. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой.
►Оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям.
►При выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду.
►После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду.
►Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.
ГИМС МЧС напоминает жителям и гостям области: не будьте беспечны, всегда соблюдайте меры безопасности и предосторожности, помните о том, что вода — это коварная стихия, и она не прощает ошибок.
Р. Костюченко, госинспектор Суражского инспекторского участка
В Брянске продолжаются комиссионные проверки дорожных объектов, находящихся на пятилетней ...
Как отметил на своей странице в мессенджере МАХ губернатор Александр Богомаз, принято решение ...
27 марта на очередном заседании Брянской областной Думы принято решение об учреждении новой ...
Специалисты дорожного управления Брянска подвели итоги работы за минувший день: с улиц ...
Указом Президента РФ Владимира Путина от 20 марта 2026 года № 176 государственных наград ...
В Брянске продолжается двадцать первое заседание областной Думы восьмого созыва. В мероприятии ...
